Nino Schembri VS. Comprido

Entrenamiento con Alexandre "Pequeno" en el Centro Deportivo Tibet :

Aprovechando la visita de "Pequeno" a nuestra ciudad,algunos de los luchadores de nuestro equipo decidimos participar en una clase privada con él.

El entrenamiento fue en el Centro Deportivo Tibet. "Pequeno" comenzó con un calentamiento corto pero muy intenso,para pasar rápidamente a la parte técnica en la que nos resolvió un gran número de dudas a los allí presentes.

La clase terminó con varios asaltos de lucha en los que Alexandre peleó con todos y cada uno de nosotros.

Tras dos horas de duro entrenamiento,nos marchamos para nuestras casas con un gran sabor de boca y el placer de entrenar con un luchador del calibre de Alexandre "Pequeno" Nogueira.

TÉCNICA DE LA SEMANA:

RESULTADOS ADCC 2011:

RESULTADOS                               

66kg
1º Rafael Mendes
2º Cobrinha
3º Jeff Glover
77kg:
1º Marcelinho Garcia
2º Leozinho Vieira
3º Kron Gracie
88kg
1º Andre Galvao
2º Toquinho
3º Popovitch
99kg
1º Dean Lister
2º João Assis
3º Xande Ribeiro
+99
1º Vinny Pezão
2º Werdum
3º Cyborg

Femenino +60
1º Gabi Garcia
2º Hannette Staack                                    SUPERFIGHTS: 
3º Luanna Alzuguir      
                                                                     1º Braulio Estima       /      2º Ronaldo "Jacare" Souza
                                                                     1º Ze Mario Sperry   /      2º Renzo Gracie
Femenino -60                                             
1º Kira Gracie
2º Michelle Nicolini
3º Luanna Alzuguir

SEMINARIO CON ALEXANDRE "PEQUENO" EN GIJÓN:

        El pasado sábado tuvimos el placer de contar en nuestra ciudad con el prestigioso luchador Alexandre Franca "Pequeno" Nogueira para impartir un seminario de MMA y Luta Libre  en las instalaciones del Palacio de los Deportes de Gijón.









El seminario fue organizado por nuestro club: Bandog Fight Club y la asociación de Krav Maga Isrraelí de Gijón, y ambas partes hemos quedado muy satisfechas con la realización del seminario.



         


En esta ocasión compartimos tatami con luchadores venidos de otras comunidades autónomas como son  Cantabria,Bilbao y Vitoria.

 

El entrenamiento comenzó a las 10 de la mañana. Pequeno dirigió un calentamiento en el que nos mostró varios tipos de ejercicios físicos muy interesantes que el mismo utiliza en la preparación de sus peleas y en las de los luchadores de su equipo.

Terminada la parte física pasamos a la técnica,donde trabajamos indistintamente técnicas de pie y suelo.Pequeno nos comentaba de alguna de estas técnicas  que las había utilizado en sendas peleas en eventos en Japón, y alguna de ellas,como un escape de palanca de brazo,le había hecho salir de un especialista Japones en "arm locks" al que finalmente había conseguido ganar.

 

La mañana terminó,como no,con varios asaltos de pelea.Pequeno nos dejó impresionados con su relación de fuerza/rapidez y con su facilidad para encadenar todo tipo de técnicas.Alguno de los participantes,como un servidor,pudo sentir en primera persona una de sus terribles guillotinas.

Finalizado el curso,nos fuimos todos juntos a comer a un restaurante cercano.La comida fue mas que merecida tras 4 horas de intenso entrenamiento y fue otro de los momentos "estrella" del día: buen ambiente,compañerismo y muchas,muchas risas(es lo que tiene la sidra).

 

Quiero dar las gracias a Alexandre "Pequeno" por habernos brindado la oportunidad de compartir un día de entrenamiento con él, a toda la gente venida de Bilbao,Vitora, como no,a nuestros incondicionales compañeros cántabros,a nuestros compañeros y también organizadores de Krav Maga,a mis compañeros del equipo Bandog,a toda la gente que de algún modo nos ha ayudado con la realización del seminario y en especial,a todos nuestros patrocinadores, ya que entre todos habéis hecho que pasemos un día genial y difícil de olvidar.

 

ADCC 2011 Submission Wrestling World Championship:

Este fin de semana se celebra en Nottingham (Inglaterra)  el ADCC 2011 (Submission Wrestling World Championship),evento en el que participarán los 16 mejores luchadores del planeta por cada categoría de peso y en el que se realizara una "super fight" entre los prestigiosos luchadores: Braulio Estima y Ronaldo "Jacare" Souza.







En estos vídeos se pueden observar distintos tipos de entrenamientos  utilizados por los mas grandes para preparar esta competición:

Alexandre Franca 'Pequeno' Nogueira Vs Rumina Sato

Alexandre Franca 'Pequeno' Nogueira Vs Rumina Sato por arnojjb

Lucas Lepri Highlight

BJJ: The Balance of Form & Function

TÉCNICA DE LA SEMANA: