lunes, 18 de octubre de 2010

ENTRENAMIENTO FEDERATIVO DE LUCHA LIBRE OLÍMPICA:






Ayer, sábado 16 de octubre, se realizó el Entrenamiento Federativo previsto en las instalaciones del Real Grupo Cultura Covadonga. Buena asistencia de los luchadores asturianos, aunque en la foto final faltan algunos que tuvieron que retirarse antes. El entrenamiento fué dirigido por Lauren Atanes, que contó con la colaboración de los entrenadores Fernando Robles, Felipe Sánchez y Omar Rodríguez.
La duración del entrenamiento fue de casi tres horas y fue un entrenamiento intenso,con una primera parte de estiramientos y calentamiento,seguido de varios trabajos sobre técnicas de ataque y defensa a una y dos piernas para terminar con varios asaltos de pelea pie-suelo.
Un entrenamiento que sin duda nos vendra muy bien a los grapplers que asistimos al entreno para continuar mejorando nuestro trabajo de lucha en pie y adaptarlo a nuestro estilo de pelea.
Desde aquí quiero dar las gracias a Lauren Atanes que fue el encargado de dirigir dicho entrenamiento.






No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada